UN ESPACIO PARA CULTIVAR LA CALMA Y FOMENTAR EL BIENESTAR
Sobre nosotras
Chinijos en Calma es un espacio para cultivar la calma y fomentar el bienestar de los niños, niñas y sus familias a través del yoga; el mindfulness; la educación emocional; la cocina creativa y saludable; y, actividades y proyectos que les ayuden a crecer sanos, equilibrados y felices.
PROPÓSITO
fomentar el bienestar infantil y de las familias.
MISIÓN
a través de mi metodología “MALENA” ayudó a los niños y niñas, adolescentes y familias a aprender a cultivar la calma, fomentar el movimiento consciente y a gozar de momentos de alegría e ilusión para gozar de bienestar.
Mantra
Soy fuerte, soy capaz, soy amor, soy calma, SOY LUZ para el mundo
La metodología se desarrolla a través de 6 pilares
Mindfulness
aprender a vivir el presente, el aquí y el ahora con amabilidad y sin juicios.
M
Amor
promover el amor propio, el amor hacia los demás y al planeta.
A
Límites
promover y brindar las herramientas que ayuden a poner límites.
L
Educación Emociona
aprender a reconocer, aceptar y gestionar las emociones para vivir una vida en equilibrio.
E
Naturaleza
fomentar el contacto y el amor por la naturaleza como proveedora de todo lo que nos genera bienestar.
N
Alegría
aprender a vivir con alegría e ilusión.
A
RESEÑAS
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