UN ESPACIO PARA CULTIVAR
LA CALMA  Y FOMENTAR
EL BIENESTAR

Sobre nosotras

Chinijos en Calma es un espacio para cultivar la calma y fomentar el bienestar de los niños, niñas y sus familias a través del yoga; el mindfulness; la educación emocional; la cocina creativa y saludable; y, actividades y proyectos que les ayuden a crecer sanos, equilibrados y felices.

PROPÓSITO

fomentar el bienestar infantil y de las familias.

MISIÓN

a través de mi metodología “MALENA” ayudó a los niños y niñas, adolescentes y familias a aprender a cultivar la calma, fomentar el movimiento consciente y a gozar de momentos de alegría e ilusión para gozar de bienestar.

Mantra

Soy fuerte, soy capaz, soy amor, soy calma, SOY LUZ para el mundo

La metodología se desarrolla a través de 6 pilares

Mindfulness

aprender a vivir el presente, el aquí y el ahora con amabilidad y sin juicios.

M

Amor

promover el amor propio, el amor hacia los demás y al planeta.

A

Límites

promover y brindar las herramientas que ayuden a poner límites.

L

Educación Emociona

aprender a reconocer, aceptar y gestionar las emociones para vivir una vida en equilibrio.

E

Naturaleza

fomentar el contacto y el amor por la naturaleza como proveedora de todo lo que nos genera bienestar.

N

Alegría

aprender a vivir con alegría e ilusión.

A

RESEÑAS